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손보경원장님 말고도 추가로 김동은 원장님꺼도 해피런 최신 풀버전으로 옾려주시면 정말정말 감사합니다♡♡♡

달려라병원 손보경 원장님 제 무릎진료해주신 손보경 원장님도 해피런 강의 한번만 풀버전으로 올려주시기를 간곡히 부탁드립니다 ♡♡♡

감사합니다 ~👍

안녕하세요 ?손목터널증후군의 증상이 심해 근전도검사를 했는데 일단 약을 먹어보라고하더군요ㅠㅠ 증상은 손끝이 마비 ? 감각둔화에 손톱깍기로 손톱을 자를수없을정도로 힘이 안들어가고 어제부터는 가운데 손가락끝이 마비된것같은 느낌이 ㅠㅠ 수술을 해야하지않을까요?

발목관절에 물이차면 하얗게 보인다고 하셨는데 만일 삼출액이 있어도 하얗게 보입니까(활막)❤

발가락 바로 아랫쪽이 붓기는 없는데 누르면 아픈건 골절인가요?

유합수술한65세 여자입니다 약 3개월 되는데 앞 날이 너무 불안 합니다

선생님 영상 잘봤습니다 48세 여자인데 어제 오른손 손목을 다쳤는데 뇌병변 장애인으로 다친손이 30년동안 마비된 상태로 지냈습니다 그런데 제가 같이 있지못해서 장애인 활동보조지원사로부터 들었는데 병원에서 핀을 박는 수술을 하자했다하는데 수술요소중 제일 중요한게 활동 여부인것 같은데 수술 후에도 마비된 팔이라 손목을 사용을 할수 없는데 꼭 수술을 받아야하는지 궁금합니다 수술후에 후유증이나 다른 부작용들도 걱정이구요 그냥 시간이 오래걸려도 어차피 사용을 못하는 팔이라서 깁스만 하면 안될지요?

진단은 간단하네요. 손가락을 굽혔다 펼 때 걸리는 증상과 손바닥의 압통을 확인하는 것만으로도 가능하다니, 정말 유익한 정보입니다. 저는 손가락이 자주 걸리는 느낌이 들어 잼잼장갑을 사용해 꾸준히 손가락 스트레칭을 하고 있어요. 잼잼장갑 덕분에 증상이 많이 개선되었고, 손가락이 훨씬 부드러워졌답니다. 손가락에 불편함이 느껴진다면, 조기에 확인하고 관리하는 것이 중요하다는 걸 깨달았습니다.

발목인대 파열이되고 관절염3기라고 하는데 대학병원에서는 수술해봐야 관절염때문에 아픈건 같아서 안하는게 났다하고 개인병원에서는 수술해야한다하고 어느게 맞는지 모르겠어요 ㅜ ㅜ

집안일을 하다보면 어쩔 수 없이 손목이 꺾인 상태로 유지되는 경우가 많더라구요… 다른분들께 도움을 드리고 싶네요. 몇가지 조언 드려보자면 1. 통증 심하면 바로 병원부터 가세요. 정확히 진단 받는게 우선입니다. 2. 병원에서 처방받은 약 잘 챙겨드시고 최대한 손목 쓰지 마세요. (특히 스마트폰 사용 줄이세요. 누워서 핸드폰 보는거 금지) 3. 틈틈히 스트레칭 하시고 마사지나 찜질로 혈액순환 시켜주세요 (찜질 할 때 파라핀 많이 생각하시는데 생각보다 번거로워서 큐핸즈 손목 찜질 하시는걸 추천) 4. 손목을 계속 써야 한다면 보호대 꼭 착용하세요. (지지대 있는걸로요. 고정이 잘되야 효과있음) 결국 손목을 안써야 좋아진다는거.. 손목이 아프다는건 열심히 살고 있다는 증거입니다. 다들 힘내세요

아주 정확한 내용 감사합니다. 손목 통증 아주 지긋지긋하죠ㅜㅜ 저도 아이 키우면서 손목 통증이 심해졌었는데 지금은 많이 나아졌네요. 다른분들께도 도움을 드리고 싶네요. 평소에 통증을 느끼는 분들은 체크 해보세요. 1. 손목을 과도 하게 꺾어서 사용하지는 않는지. 실제로 불편한 자세로 활동을 많이 하면 스트레스가 쌓여 염증이 생기는 경우가 많습니다. 손목과 팔은 되도록이면 일자로 쓰는 것이 좋아요! 2. 저리기 시작하는 초기라면 빠르게 병원을 가서 증상을 정확하게 진단 해주세요. 특히 손가락을 많이 쓰면 힘줄에 문제가 생기기 때문에 손가락 스트레칭도 좋습니다. 3. 증상이 호전되지 않는 경우에는 올바르게 치료를 받고 있는지 확인을 할 필요가 있어요. 휴식 할 때 제대로 쉬었는지. 물리치료는 꾸준히 받았는지... 매일 병원을 가기 어렵다면 집에서 전기치료+온열찜질을 하루 30분 씩 하는 것도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 저는 큐핸즈 손목 보호대에 두 기능이 다 있어 자주 사용합니다. 4. 마지막으로 0.5~1kg 아령을 구매하여 매일 3세트 씩 스트레칭과 근력 운동을 해주는 것이 좋아요. 변화가 느껴지실 겁니다. 이렇게만 지켜줘도 차이가 느껴지실거에요~^^

별 치료 다해봤지만 결국은 수술했슴다 수술후 손에 힘이없어져요 손을 안쓸수도없고 힘드네요

구준모 원장님

안녕하세요? 달려라병원입니다. 아래 링크에 정답을 적어 주세요! nal.la/BgHKsD 감사합니다 ------------------------------------- ▶ 퀴즈 Q. 달려라병원에서 눈떨림을 치료하는 신경과 000원장의 이름은 무엇일까요? ■ 참여 기간: 8월 30일~9월 6일

구준모 원장님

구즌모원장님

구준모원장님

구준모 원장님

아 보지말걸... 내일 수술인데 시방...

보통 통증은 관절윤활이랑 관련이있습니다 관절윤활은 콘드로이친 지수가 떨어지면서 발생해요 어릴때부터 관절염달고살았고 관절 곳곳 에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소 or상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어.콘드로이친으로 먹고있어요 원래 발목이랑 어깨관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절 연구원최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다

방아쇠 수지 증후군으로 1년전 스테로이드주사 맞고 바로 안아팠어요.1년지나 재발하여 병원 갔는데 스테로이드주사는 1회 이상 맞는거 아니래요.힘줄이 끊어진다고요.그런데 손가락은 더 아파지고 수술은 무섭고 재발이 잘된다하고..스테로이드주사 1년전에 맞아 안아팠는데 1년 지났으니 또 주사 맞아도 될까요?너무 아프네요.

와순파열은 십자인대 파열과 동급으로 엄청 큰 사고군요.

지방에도 이런 어깨전문의가있었으면합니다 . 설명감사합니다 . 왼쪽어깨 운동하다가 무리한동작으로인해 그때부터 어깨뼈소리가2달동안지속되었고 현재도그렇습니다 그로인해 견갑골이 벨런스를잃었는지 견갑골주변에 통증이있으며 밤에 왼쪽으로누워만있어도 심장뛰듯이 작은 뼈소리가납니다 . 동네병원에서 주사치료해보았지만 그때뿐이네요 . 이런경우는 mri를찍어야하나요 ? 진료보러가보고싶습니다 ㅠㅠ

원장님 병원에서 견갑하근파열 진단받은 사람입니다. 턱걸이와 푸쉬업은 해로운가요?

저도 와순파열수술해야하는데 겁나네요

양방향 내시경

양방향 척추내시경 수술하는 장면을 직접보니 신뢰가 가네요

내시경 수술이 상당한 수준의 발전을 했군요. 신뢰가 갑니다.

우와 정말 대단하시네요! 기술이 많이 필요해보입니다👍🏻👍🏻

아주 신기술 좋네요

양방향 내시경에 순서랑 장점을 알게 되니 안심되고 만족스럽습니다^^

와 평소에 알지못했던 내용 알아갑니다

궁금했는데 궁금증이 해결됐어요 !

양방향 내시경 신기하네요~

너무 궁금했었는데 궁금증 해결됐어요

선생님 방카르트 봉합술을 받으면 봉합한 관절와순은 자연적으로 관절면에 하나의 조직으로 붙어질까요? 아니면 평생 봉합사에 의지하여 붙어있는걸까요? 저는 힐 삭스 램플리사지 까지 수술을 받았습니다. 수술 받은지 1년 6개월이 넘었지만 아직 가동 범위는 80% 90% 나오는 상황에서 재활을 통한 가동 범위 증가 운동을 좀 더 강하게 하다가 와순이 다시 밀려서 찢어질까 두려워서 질문 드렸습니다.

저는 발목관절염 때문에 아파서 잘걷지도모쌉니다 산재 로 수술할수있는지요

어느원장님이 인공디스크치환술을 절대 받지 말라고 하더라구요 ㅠㅠ 유튜브에서요 .. ㅜㅜ 돈벌기위함이고 2,3년있음 문제를 일으킨다고 .. 절대 받지말라는 유튜브 영상때문에 ㅜㅜ

신경주사로 치료하는건 첨들어봤는데 유익하네요

좋은 정보 잘 보고 갑니다

와~~~아주 좋은 정보네요~~~^^

디스크 걱정이었는데 좋은 정보 감사합니다~~^^

아 매우 비슷한 증후군이군요

감사합니다!! 어머니 알려드려야겠어요😢

신경주사 무서워서 못맞겠음ㅠ

저도 협착증 있다던데..치료로만 되면 좋겠어요

자가진단으로 무조건 디스크라고 생각했는데 아닐 수도 있겠네요. 좋은 정보 감사합니다

오십견 걸리면 너무 힘들거같네요. 미리 예방하는게 좋을거 같네요.

신경주사가 아주 중요하군요